Frases de reflexão sobre a vida: as 200 mais impactantes

por | maio 2, 2022 | Notícias | 0 Comentários


Você costuma tirar alguns minutos no seu dia para poder refletir? Fazer isso pode ser uma maneira de recarregar a energia e encarar as tarefas diárias. Assim, as frases de reflexão sobre a vida é um incentivo para que encontre um melhor autoconhecimento.

Quando a pessoa tem o conhecimento de suas próprias habilidades e força, ela consegue ter firmeza e muita coragem em diversas situações, até mesmo quando o desafio a ser superado é imenso e o cansaço parece não permitir seguir em frente.

Frases de reflexão sobre a vida

Há frases que estão marcadas na história, isso porque elas geram um sentimento de reflexão e, por consequência, certa identificação. Essas frases podem abordar vários assuntos distintos. Entretanto, possuem um diferencial de marcar de uma forma cada um dos indivíduos, até mesmo gerando mais de uma interpretação.

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Confira as melhores frases de reflexão sobre a vida, pense nelas e chegue a uma conclusão e um novo aprendizado:


Tente mover o mundo – o primeiro passo será mover a si mesmo. – Platão

Para ver muita coisa é preciso despregar os olhos de si mesmo. – Friedrich Nietzsche

Falar muito de si mesmo pode ser um jeito de esconder aquilo que realmente é. – Friedrich Nietzsche

O mundo não está ameaçado pelas pessoas más, e sim por aquelas que permitem a maldade. – Albert Einstein

O amor não é apenas um sentimento; é uma arte. E, como qualquer arte, não basta inspiração, é preciso também muito trabalho. – Paulo Coelho


Aqueles que estão livres de pensamentos rancorosos certamente encontram a paz. – Buda

Descobrir consiste em olhar para o que todo mundo está vendo e pensar uma coisa diferente. – Roger Von Oech

A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita. – Mahatma Gandhi

Os fracos nunca podem perdoar. – Mahatma Gandhi

De que serve ao homem conquistar o mundo inteiro se perder a alma? – Jesus Cristo


A alma é uma borboleta: há um instante em que uma voz nos diz que chegou o momento de uma grande metamorfose. – Rubem Alves

Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros. – Confúcio

Seja sempre inquieto e vez por outra paciente, parece contraditório soa meio diferente, mas às vezes pisar no freio também é andar pra frente. – Bráulio Bessa

Gostaria de dizer para você que viva como quem sabe que vai morrer um dia, e que morra como quem soube viver direito. – Chico Xavier

Cuidado com gente que não tem dúvida. Gente que não tem dúvida não é capaz de inovar, de reinventar, não é capaz de fazer de outro modo. Gente que não tem dúvida só é capaz de repetir. – Mario Sergio Cortella


Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe. – Oscar Wilde

Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre. – Albert Einstein

Os tolos se multiplicam quando os sábios ficam em silêncio. – Nelson Mandela

A vida é de dentro para fora. Onde você muda por dentro, a vida muda por fora. – Kamal Ravikant

Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro. – Sigmund Freud


Algemas de ouro são muito piores que algemas de ferro. – Mahatma Gandhi

A nossa vida é maravilhosa se não se tem medo dela. – Charles Chaplin

Aja antes de falar e, portanto, fale de acordo com os seus atos. – Confúcio

Se você se irrita com os críticos, você pode ter certeza de que quase sempre eles estão certos. – Stephen King

Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito. – Martin Luther King Jr.


O mundo não está interessado nos temporais que você encontrou. Ele quer saber se você trouxe o navio. – William McFee

Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre. – Charles Chaplin

Coragem é preparo e não mera disposição eufórica. – Mario Sergio Cortella

Mesmo desacreditado e ignorado por todos, não posso desistir, pois para mim, vencer é nunca desistir. – Albert Einstein

A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz. – Sigmund Freud


Fique atento à monotonia, ela é a mãe de todos os pecados. – Edith Wharton

Sonhar é uma forma de fazer planos. – Gloria Steinem

Otimismo é a fé que leva à realização; nada pode ser feito sem esperança. – Helen Keller

Bravo não é quem sente medo, é quem o vence. – Nelson Mandela

Em nossas vidas, a mudança é inevitável. A perda é inevitável. A felicidade reside na nossa adaptabilidade em sobreviver a tudo de ruim. – Buda


Se você continua vivo é porque ainda não chegou aonde devia. – Albert Einstein

A primeira e melhor vitória é conquistar a si mesmo. – Platão

Talento é mais barato que sal. O que separa a pessoa talentosa da bem-sucedida é muito trabalho duro. – Stephen King

Perder tempo em aprender coisas que não interessam, priva-nos de descobrir coisas interessantes. – Carlos Drummond de Andrade

Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem. – Peter Drucker


A dúvida é o princípio da sabedoria. – Aristóteles

Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez. – Thomas Edison

Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças. – Leon C. Megginson

Duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez humana. Mas, em relação ao universo, ainda não tenho certeza absoluta. – Albert Einstein

Não é que eu tenha medo de morrer. É que eu não quero estar lá na hora que isso acontecer. – Woody Allen


Todos nós temos nossas máquinas do tempo. Algumas nos levam pra trás, são chamadas de memórias. Outras nos levam para frente, são chamados sonhos. – Jeremy Irons

No Brasil, quando o feriado é religioso, até ateu comemora. – Jô Soares

Depois de tudo ele ainda vem com essa: – Você anda tão cínica ultimamente… – É, meu querido, alguma coisa boa eu tinha que aprender com você! – Tati Bernardi

Deus, para a felicidade do homem, inventou a fé e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fé com religião e amor com casamento. – Machado de Assis

A esperança é a última que morre… E a minha paciência é a primeira. Em uma coisa os bêbados e os geógrafos têm razão: a Terra gira. – Jô Soares


Não é triste mudar de ideias, triste é não ter ideias para mudar. – Barão de Itararé

O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair. – Bill Gates

As pessoas boas dormem muito melhor à noite do que as pessoas más. Claro, durante cada dia as pessoas más se divertem muito mais. – Woody Allen

Não importa quanto vá durar – é infinito agora. – Caio Fernando Abreu

A maior covardia de um homem é despertar o amor de uma mulher sem ter a intenção de amá-la. – Bob Marley


Somente quando encontramos o amor, é que descobrimos o que nos faltava na vida. – John Ruskin

Os encontros mais importantes já foram combinados pelas almas antes mesmo que os corpos se vejam. – Paulo Coelho

Quando o amor pedir um pingo da sua atenção, por favor, chova! – Bráulio Bessa

Não pode haver desilusão profunda onde não há amor profundo. – Martin Luther King Jr.

Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. – Fernando Pessoa


Seja qual for a matéria de que as nossas almas são feitas, a minha e a dele são iguais… – Emily Brontë.

Superar é preciso. Seguir em frente é essencial. Olhar pra trás é perda de tempo. Passado se fosse bom era presente. – Clarice Lispector

Amar é admirar com o coração. Admirar é amar com o cérebro. – Theophile Gautier

Amar não é olhar um para o outro, é olhar juntos na mesma direção. – Antoine de Saint-Exupéry

Abraça a tua loucura antes que seja tarde demais. – Caio Fernando Abreu


Uma palavra nos livra de todo o peso e dor da vida: essa palavra é amor. – Sófocles

O coração tem razões que a própria razão desconhece. – Blaise Pascal

Me cobrou um amor que no momento eu só posso sentir por mim… Meu amor próprio, é tão grande que não cabe você! – Caio Fernando Abreu

O que a memória ama, fica eterno. Te amo com a memória, imperecível. – Adélia Prado

Quando a boca não consegue dizer o que o coração sente, o melhor é deixar a boca sentir o que o coração diz. – William Shakespeare


O fraco jamais perdoa: o perdão é uma das características do forte. – Mahatma Gandhi

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho. Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas! – Machado de Assis

A paciência é amarga, mas o seu fruto é doce. – Jean-Jacques Rousseau

O que sabemos é uma gota; o que ignoramos é um oceano. – Isaac Newton

Você nunca é tão velho para ter uma nova meta ou para sonhar um novo sonho. – C.S. Lewis


Se apaixone pela sua existência. – Jack Kerouac

Jamais se desespere em meio as sombrias aflições de sua vida, pois das nuvens mais negras cai água límpida e fecunda. – Provérbio Chinês

O grau mais elevado da sabedoria humana é saber adaptar o seu caráter às circunstâncias e ficar interiormente calmo apesar das tempestades exteriores. -Daniel Defoe

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. – Cora Coralina

Saber não é o bastante; precisamos aplicar. Querer não é o bastante, precisamos fazer. – Bruce Lee


Escuta e serás sábio. O começo da sabedoria é o silêncio. – Pitágoras

Quando vires um homem bom, tenta imitá-lo; quando vires um homem mau, examina-te a ti mesmo. – Confúcio

A educação é uma coisa admirável, mas é bom recordar que nada do que vale a pena saber pode ser ensinado. – Oscar Wilde

Eu não procuro saber as respostas, procuro compreender as perguntas. – Confúcio

Sabemos o que somos, mas não sabemos o que poderemos ser. – William Shakespeare


Cem vezes todos os dias lembro a mim mesmo que minha vida tem interior e exterior, depende dos trabalhos de outros homens, vivos ou mortos, e que devo esforçar-me a fim de devolver na mesma medida que recebi. – Albert Einstein

Até mesmo a noite mais escura terminará com o nascer do Sol. – Victor Hugo

Quem pensa pouco, erra muito. – Leonardo Da Vinci

A única coisa tão inevitável quanto a morte é a vida. – Charles Chaplin

Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas deixar de ser vítima dos problemas e se tornar o autor da própria história. – Abraham Lincoln


Saber de cor não é saber: é conservar aquilo que se deu a guardar à memória. – Michel de Montaigne

Leões e tigres são fortes, mas lobos não trabalham em circos. – Provérbio Siciliano.

Olhe para trás e nada mudará. Olhe para frente e nada mudará. Olhe para si. Tudo mudará. Pensamento Zen.

A primeira vez que me enganares, a culpa será tua; já da segunda vez, a culpa será minha. – Provérbio Árabe.

Caia sete vezes; levante-se oito. – Provérbio Japonês.


Nunca é tão fácil perder-se como quando se julga conhecer o caminho. – Provérbio Chinês.

O primeiro passo para a cura é saber qual é a doença. – Provérbio Latino)

Não caia antes de ser empurrado. – Provérbio Inglês.

Pode-se cortar todas as flores, mas não se pode impedir o retorno da primavera. – Provérbio Hindu.

Mudar e melhorar são duas coisas diferentes. – Provérbio Alemão.


O medo atribui a pequenas coisas grandes sombras. – Provérbio Sueco.

Você pode se distanciar de quem está correndo atrás de você, mas não do que está correndo dentro de você. – Provérbio Ruandês.

Quando não existe inimigo no interior, o inimigo no exterior não pode te machucar. – Provérbio Africano.

Enquanto não tiveres conhecido o inferno, o paraíso não será bastante bom para ti. – Provérbio Curdo.

Se você já construiu castelos no ar, não tenha vergonha deles. Estão onde devem estar. Agora, dê-lhes alicerces. – Henry David Thoreau.


O certo não é priorizar o que está em sua agenda, mas agendar suas prioridades. – Stephen R. Covey.

O mais importante da vida não é a situação em que estamos, mas a direção para a qual nos movemos. – Oliver Wendell Holmes.

O diabo desta vida é que entre cem caminhos temos que escolher apenas um, e viver com a nostalgia dos outros noventa e nove. – Fernando Sabino.

Eu irei, não importa aonde, desde que seja para frente. – David Livingstone.

Comece a ser agora o que você será daqui para frente. – São Jerônimo.


As pessoas estão sempre desprezando algo que podem fazer ao tentar fazer o que elas não podem fazer. – Ed Howe.

O caminho mais curto para fazer muitas coisas é fazer uma só de cada vez. – Samuel Smiles.

Se você achar um caminho sem obstáculos, provavelmente ele não leva a lugar nenhum. – Frank A. Clark.

Nós somos as escolhas que fizemos. – Meryl Streep.

Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito. – William Shakespeare.


Nós podemos tentar deixar de fazer escolhas ao não fazer nada, mas mesmo isso é uma decisão. – Gary Collins.

A melhor maneira de sair é sempre sair completamente. – Robert Frost.

Não leve o amanhã para a cama. – Norman Vincent Peale.

Há três métodos para ganhar sabedoria: primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; segundo, por imitação, que é o mais fácil; e terceiro, por experiência, que é o mais amargo. – Confúcio.

A criatividade pode ser descrita como o abandono das certezas. – Gail Sheehy.


A inteligência é uma espécie de paladar que nos dá a capacidade de saborear ideias. – Susan Sontag.

A única pergunta idiota é aquela que você não faz. – Paul MacCready.

Eu quase nada sei, mas desconfio de muita coisa. – Guimarães Rosa.

Ler fornece ao espírito materiais para o conhecimento, mas só o pensar faz nosso o que lemos. – John Locke.

As mentes criativas sempre souberam sobreviver a qualquer tipo de má formação. – Anna Freud.


Uma descoberta consiste em ver o que todo mundo já viu e pensar o que ninguém pensou. – Albert Szent-Gyorgyi

Você é tão velho como a última vez que mudou de ideia. – Timothy Leary.

O que destrói a criatividade é o senso do ridículo. – Confúcio.

Não dê as costas a possíveis futuros antes de ter certeza de que não tem nada a aprender com eles. – Richard Bach

A palavra é metade de uso quem a pronuncia, metade de quem a ouve. – Michel de Montaigne.


Criatividade sempre significa fazer o não-familiar. – Eleanor Roosevelt.

A dúvida é a escola da verdade. – Francis Bacon.

A normalidade é tão-somente uma questão de estatística. – Aldous Huxley.

A beleza nas coisas existe apenas na mente que as contempla. – David Hume.

O presente impõe formas. Sair dessa esfera e produzir outras formas constitui a criatividade. – Hugo von Hofmannsthal.


Amor não é apenas olhar um ao outro, é olhar na mesma direção. – Antoine de Saint-Exupéry.

Nossos pensamentos mais importantes são os que contradizem nossos sentimentos. – Paul Valéry.

A parte mais difícil do amor é quando você sabe que ele deve morrer, mas não tem coragem de matá-lo. – Lobão.

Evite sentimentos corrosivos como o rancor, a raiva e as mágoas, que nos tiram noites de sono e em nada afetam as pessoas responsáveis por causá-los. – Friedrich Nietzsche.

Amar é mudar a alma de casa. – Mário Quintana.


São coisas em comum que fazem relacionamentos agradáveis, mas são as pequenas diferenças que os tornam interessantes. – Todd Ruthman.

O que é a felicidade além da simples harmonia entre o homem e a vida que ele leva? – Albert Camus.

Felicidade é o desejo pela repetição. – Milan Kundera.

Nada impede mais a felicidade do que a lembrança da felicidade. – André Gide.

A felicidade que preciso não é fazer o que quero, mas não fazer o que não quero. – Jean-Jacques Rousseau.


Sentir é estar distraído. – Fernando Pessoa.

Escreva na areia as faltas de teu amigo. – Pitágoras.

Quando uma porta se fecha, outra se abre. Mas muitas vezes nós ficamos olhando tanto tempo, tristes, para a porta fechada que nem notamos que se abriu outra para nós. – Alexander Graham Bell.

Um homem é um sucesso quando pula da cama de manhã e vai dormir à noite, e nesse meio tempo faz o que gosta. – Bob Dylan.

O acaso favorece as mentes preparadas. – Louis Pasteur.


Se quisermos fazer um mundo novo, o material está a nossa disposição; o primeiro também nasceu do caos. – Robert Quillen.

O homem não é um produto das circunstâncias, as circunstâncias é que são produto do homem. – Benjamin Disraeli.

A vontade de ganhar é importante, mas a vontade de se preparar é vital. – Joe Paterno.

Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, assim, não é um ato, mas um hábito. -Aristóteles.

Se a sua vida é isenta de fracassos, então você não está assumindo os riscos necessários. – H. Jackson Brown.


Volto atrás, sim. Com o erro não há compromisso. – Juscelino Kubitschek.

Nada será jamais tentado, se todas as possíveis objeções tiverem que ser primeiro superadas. -Samuel Johnson.

Os grandes navegadores devem sua reputação aos temporais e às tempestades. – Epicuro.

O importante é termos a capacidade de sacrificar aquilo que somos para ser aquilo que podemos ser. – Charles Du Bos.

Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido. – George Eliot.


Aquele que vive diante da verdade é o mais feliz porque não se esconde atrás de uma imagem que não existe. – Marianna Moreno

Há uma primavera em cada vida: é preciso cantá-la assim florida, pois se Deus nos deu voz, foi para cantar! E se um bom dia hei-de ser pó, cinza e nada que seja a minha noite uma alvorada, que me saiba perder, para me encontrar. – Florbela Espanca

O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível. – Max Weber

A vida não é perfeita, mas fica muito melhor quando aceitamos que nem sempre estaremos felizes. – Marianna Moreno

Não existe desistir em viver. Apenas existe recomeçar. – Marianna Moreno


O fracasso é o tempero que dá sabor ao sucesso. – Truman Capote

As palavras são poderosas e quem detém esse poder é você. Faça bom uso dele. – Marianna Moreno

Uma vida bem vivida é aquela que a pessoa sabe que está fazendo o que pode pela sua felicidade. – Marianna Moreno

Somos arquitetos do nosso próprio destino. – Albert Einstein

Não existe falta de tempo, existe falta de interesse. Porque, quando a gente quer mesmo, a madrugada vira dia. Quarta-feira vira sábado e um momento vira oportunidade. – Pedro Bial


Viver sem amar não é realmente viver. – Molière

O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem! – George Carlin

Estar vivo é se surpreender com a capacidade que temos de crescer, evoluir e nos adaptar. – Marianna Moreno

Sempre que Deus quer fazer um homem grande, Ele o quebra em pedaços primeiro. – C. H. Spurgeon

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade. – Clarice Lispector.


O primeiro obstáculo é o mais difícil. Depois, você percebe que é capaz e não desiste jamais. – Marianna Moreno

O amor não consiste em olhar um para o outro, mas sim em olhar juntos para a mesma direção. – Antoine de Saint-Exupéry

Ame a vida que você vive. Viva a vida que você ama. – Bob Marley

Para os erros, há perdão. Para os fracassos, chance. Para os amores impossíveis, tempo. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode e que o medo impeça de tentar. – Luis Fernando Veríssimo

A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida olhando-se para frente. – Søren Kierkegaard


Só o que é bom dura tempo o bastante pra se tornar inesquecível. – Charlie Brown Jr.

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las. – Augusto Cury

Você consegue lembrar quem você era antes do mundo lhe dizer quem você deveria ser? – Charles Bukowski

Aprendi a deixar os dias mais leves… Comecei a acreditar que ser feliz é descomplicar a vida do lado de dentro. – Chico Xavier.

A vida feliz consiste na tranquilidade da mente. – Cícero


Não fique o dia todo pensando no que fazer, faça! Porque se o mundo acabar hoje você tem que morrer orgulhoso de ter feito algo. – Pedro Bial

Somente o que Deus faz permanece para sempre. – John McAlister

A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais. –Aristóteles

O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria se aprende é com a vida e com os humildes. – Cora Coralina

Investir em conhecimentos rende sempre melhores juros. – Benjamin Franklin


Você não pode ensinar nada a um homem; você pode apenas ajudá-lo a encontrar a resposta dentro dele mesmo. – Galileu Galilei

Primeiro aprenda a ser um artesão. Isso não impedirá você de ser um gênio. – Eugene Delacroix

Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende. – Leonardo da Vinci

É divertido fazer o impossível, pois lá a concorrência é menor – Walt Disney

Tudo alcança aquele que trabalha duro enquanto espera – Thomas Edison


Pensar é o trabalho mais difícil que existe, e esta é, provavelmente, a razão que tão poucas pessoas se dedicam a ele – Henry Ford

O segredo da felicidade no trabalho está contida em uma palavra: excelência. Saber como fazer bem alguma coisa é desfrutá-la. – Pearl S. Buck

Se você traçar metas absurdamente altas e falhar, seu fracasso será muito melhor que o sucesso de todos – James Cameron

A vida é melhor para aqueles que fazem o possível para ter o melhor – John Wooden

Os empreendedores falham, em média, 3,8 vezes antes do sucesso final. O que separa os bem-sucedidos dos outros é a persistência – Lisa M. Amos



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