Frases de autoestima: as 215 melhores para compartilhar

por | abr 27, 2022 | Notícias | 0 Comentários


Frases de autoestima: Os sentimentos que você tem sobre si mesmo podem dizer muito sobre toda a sua vida, por isso é importante ter uma boa opinião sobre si mesmo.

A autoestima é o reconhecimento de seu próprio valor e valor como pessoa. Se você tem alta autoestima, você se aprecia e se sente valorizado. Mas se você tem baixa autoestima, você tende a se sentir confortável e indigno de coisas boas na vida.

As pessoas com baixa autoestima muitas vezes se sentem inferiores, indignas ou incompetentes. Algumas vezes este sentimento é óbvio, mas também pode ser sutil. Por exemplo, pessoas com baixa autoestima podem:

  1. Sentir-se culpadas ou envergonhadas quando cometem erros.
  2. Acreditar que os outros são melhores do que eles.
  3. Pensar duramente em si mesmo quando falhar em alguma coisa ou cometer um erro.
  4. Preocupar-se que outras pessoas não vão gostar delas.
  5. Critique-se constantemente por qualquer imperfeição, real ou imaginária.

Ter uma autoestima adequada pode ajudar você:

  1. Estabelecer limites e suas necessidades e desejos
  2. Envolver-se com os outros de forma positiva
  3. Resolver conflitos de forma assertiva
  4. Tomar decisões, no que é melhor para você em oposição ao que os outros querem de você

Portanto, para te ajudar nessa caminhada, trouxemos várias frases sobre autoestima para compartilhar, que irão colocar a sua lá em cima e fazer com que se sinta melhor consigo mesmo.


Frases de autoestima curtas

“Eu já não sou quem eu era.” – Autor Desconhecido

“Eu sou um trabalho em andamento.” – Autor Desconhecido

“Eu acredito em mim mesmo.” – Autor Desconhecido

“Não há problema em cometer erros.” – Autor Desconhecido

“Eu mereço me sentir bem comigo mesmo.” – Autor Desconhecido


“Meu passado não me define.” – Autor Desconhecido

“Eu tenho o poder de mudar minha vida.” – Autor Desconhecido

“Eu sou responsável pela minha própria felicidade.”- Autor Desconhecido

“Você não é o que você pensa que é. Você é o que você pensa.”- Autor Desconhecido

“Não se despedace para manter os outros inteiros.” – Autor Desconhecido


“Aceitar a imperfeição ajuda a ter mais força de vontade.” – Meg Selig

“O que você faria se não tivesse medo?” – Sheryl Sandberg

“A opinião de outra pessoa sobre você não precisa se tornar a sua realidade.” – Les Brown

“O amor próprio é o início de um romance para toda a vida.” – Autor Desconhecido

“Todo mundo é uma estrela e merece o direito ao brilho.” – Marilyn Monroe


“Autoestima significa saber que você é o seu próprio sonho.” – Oprah Winfrey

“Baixa autoestima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado.” – Maxwell Maltz

“Tenho em mim todos os sonhos do mundo.” – Fernando Pessoa

“Quem tem bastante no seu interior, pouco precisa de fora.” – Johann Goethe

“O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.” – Autor Desconhecido


“Não devemos nos deixar definir pelas ideias limitadas de outras pessoas.” – Virginia Satir

“Onde quer que vá, vá com todo seu coração.” – Autor Desconhecido

“Assim que você confiar em si mesmo, você saberá como viver.” – Johan Wolfgang Von Goethe

“Seja otimista. Esta é a melhor forma de ver a vida.” – Autor Desconhecido

“Escolha ser gentil com você mesmo e ter amor próprio.” – Autor Desconhecido


“Quer um conselho? Valorize-se.” – Autor Desconhecido

“Aceitar que a beleza é plural é o primeiro passo para ter uma boa autoestima.” – Autor Desconhecido

“Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.” – Benjamin Franklin

“Seja você mesmo que isso já basta. Confie nas suas capacidades e siga em frente.” – Autor Desconhecido

“Você não pode fugir de si mesmo mudando de um lugar para outro.” – Ernest Hemingway


“A gentileza começa de dentro: da nossa mente com o nosso coração.” – Autor Desconhecido

“Você é incrível, mesmo carregando feridas que quase ninguém sabe.” – Autor Desconhecido

“Meus sonhos são o meu melhor lugar no mundo.” – Autor Desconhecido

“Seja fiel a quem você é. Seja autêntico em tudo que faz. Seja você mesmo.” – Autor Desconhecido

“A pior solidão é não estar confortável consigo mesmo.” – Mark Twain


“O inimigo mais poderoso que você irá encontrar será você mesmo.” – Friedrich Nietzsche

“Que a sua autoestima não dependa da opinião alheia.” – Autor Desconhecido

“A confiança não vem de estar sempre certo, mas de não ter medo de estar errado.” – Peter McIntyre

“ Você é o projeto mais importante em que deve trabalhar. “ – Autor Desconhecido

“O pessimismo nunca venceu nenhuma batalha.” – Dwight D. Eisenhower


“A sua parte mais bonita é aquela que mora dentro de você.” – Autor Desconhecido

“Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá.” – Autor Desconhecido

“Não deixe que o medo de cair te impeça de voar.” – Autor Desconhecido

“Enquanto eu me amar, minha autoestima irá prosperar.” – Autor Desconhecido

“Não posso parar até me orgulhar de mim.” – Autor Desconhecido


“Feridas, cicatrizes e sorrisos: tudo isso é parte de mim.” – Autor Desconhecido

“O amor próprio é o caminho para sua autoestima florescer.” – Autor Desconhecido

“Seja você mesma sua maior inspiração.” – Autor Desconhecido

“Sem autoconfiança, somos como bebês no berço.” – Virginia Woolf

“A melhor roupa para hoje? A autoconfiança.” – Autor Desconhecido


“Seja quem você é, não quem o mundo deseja que você seja.” – Autor Desconhecido

“Seja você. Por você. Para você.” – Autor Desconhecido

“Tenha em mente que seu foco determina a sua realidade.” — Daniel Goleman

“Nada aumenta a autoestima e a autoconfiança como a realização.” — Thomas Carlyle

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Frases autoestima Motivação

“Sua autoestima é determinada por você. Você não tem que depender de alguém que lhe diga quem você é.” – Autor Desconhecido

“Não me importa o que as pessoas pensam de mim e de minha vida. Na verdade, eu não me importo mesmo que elas não gostem de mim porque eu me amo.” – Autor Desconhecido

“Seu talento faz de você quem você e sua personalidade representa o que você alcançou na vida.” – Autor Desconhecido

“Nunca seja intimidado em silêncio. Nunca permita a si mesmo converter-se em vítima. Não aceite a definição de ninguém sobre sua vida; defina-se você.” – Harvey Fierstein

“A mente é tudo. O que pensamos que nos tornamos.” – Autor Desconhecido


“Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade.” Walt Disney

“Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz.” – Autor Desconhecido

“Acredite no seu valor e prove a você mesmo que todos os sonhos são possíveis de alcançar.” – Autor Desconhecido

“Quem você pensa que é? Esse é o grande problema, não é? Uma vida próspera depende de como você responde a isso.” – Robert Fulghum

“Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.” – Autor Desconhecido


“A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se desespere. Assim como no amor, você saberá quando tiver encontrado.” – Steve Jobs

“Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é “muito” para ser insignificante.” – Charlie Chaplin

“A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será consequência da boa preparação.” – Bernadinho

“Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje.” – Autor Desconhecido

“Algumas pessoas sempre vão jogar pedras no seu caminho, depende de você o que você faz com elas. Uma parede ou uma ponte?” – Autor Desconhecido


“Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível.” – Augusto Cury

“Se você está procurando por aquela pessoa que vai mudar sua vida, dê uma olhada no espelho.” – Autor Desconhecido

“Há sempre a escolha entre voltar atrás para a segurança ou seguir em frente para o crescimento. O crescimento deve ser escolhido uma, duas, três e infinitas vezes; o medo deve ser superado uma, duas, três e infinitas vezes.” – Abraham Maslow

“Temos que aprender a ser nossos melhores amigos, porque caímos facilmente na armadilha de sermos nossos piores inimigos.” – Roderick Thorp

“Não precisa ser uma pessoa excepcional, apenas foque em ser melhor a cada dia.” – Autor Desconhecido


“Quando você tiver feito algo bem, não tenha medo de admitir que você conseguiu.” – Susan Krauss Whitbourne

“Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche.” – Arnaldo Jabor

“Nunca é tão fácil se perder como quando se julga conhecer o caminho.” – Provérbio Chinês

“Tenha coragem de seguir o que seu coração e sua intuição dizem. Eles já sabem o que você realmente deseja. Todo resto é secundário.” – Steve Jobs

“Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.” – Autor Desconhecido


“Já experimentou acreditar em você? Tente… Você não faz ideia do que é capaz.” – Autor Desconhecido

“Sempre parece impossível até que seja feito.” – Nelson Mandela

“Assim como o sol retorna com o seu brilho após a tempestade, você encontrará luz após a escuridão.” – Autor Desconhecido

“Acredite e vá atrás dos seus sonhos. A única pessoa que pode te fazer desistir, é você mesmo.” – Autor Desconhecido

“Pense grande a respeito de si mesmo, e o mundo achará que você é aquilo que pensa.” – Autor Desconhecido


“Você nunca deve esperar ter total autoconfiança para dar um passo à frente. É dando um passo à frente que você aumenta a autoconfiança.” – Nicole Bordeleau

“Seja um exemplo de superação e mostre como sonhos podem ser realizados.” – Autor Desconhecido

“Todo mundo é um gênio. Mas se você julgar um peixe por sua habilidade de subir em uma árvore, ele viverá toda a vida acreditando que é estúpido.” – Albert Einstein

“Você pode ter sucesso se ninguém mais acreditar, mas nunca terá sucesso se não acreditar em si mesmo.” – William J.H. Boetcker

“Suas chances de sucesso, em qualquer empreendimento, sempre podem ser medidas pela sua crença em si mesmo.” – Robert Collier


“Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.” – Paulo Coelho

“A maneira mais básica de chamar a atenção é a seguinte: quebre um padrão.” — Chip Heath e Dan Heath

“O tamanho dos seus sonhos deve sempre exceder a sua capacidade de alcançá-los. Se os seus sonhos não te assustam, eles não são grandes o suficiente.” – Ellen Johnson-Sirleaf

“Todas as adversidades que eu tive na minha vida, todos os meus problemas e obstáculos, fortaleceram-me. Você pode não se dar conta quando isso acontece, mas um chute nos dentes pode ser a melhor coisa do mundo para você.” – Walt Disney

“Mude a forma como você vê e veja como você muda.” – Provérbio Zen


“A maneira de desenvolver autoconfiança é fazer o que você teme e obter um registro de experiências bem-sucedidas.” – William Jennings Bryan

“Se você é inseguro, adivinhe? O resto do mundo também. Não superestime a competição e se subestime. Você é melhor do que pensa.” – T. Harv Eker

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Frases de autoestima para status

“Quando me olho no espelho, tenho orgulho de quem eu sou e de quem estou me tornando.” – Autor Desconhecido

“Minha idade não define minha maturidade, minhas notas não definem minha inteligência e as fofocas que fazem de mim não definem quem eu sou.” – Autor Desconhecido


“Objetivo do dia: ser uma pessoa melhor. Não perfeito, apenas melhor que ontem.” – Autor Desconhecido

“Ainda há muito o que viver. Vários cantos do mundo para desvendar. Ainda há muito o que se sonhar.” – Autor Desconhecido

“Confio na voz do meu coração e na força da minha coragem.” – Autor Desconhecido

“Uma vez que somos destinados a viver nossas vidas na prisão de nossas mentes, nosso dever é mobiliá-las bem.” – Peter Ustinov

“Adoro todas as minhas versões que fizeram de mim quem sou hoje.” – Autor Desconhecido


“O que importa é como você se olha; se sentir orgulho em você mesmo a opinião dos outros deixa de ter valor.” – Autor Desconhecido

“O importante não é como os outros o chamam, mas sim os nomes a que você responde.” — W. C. Fields.” – Autor Desconhecido

“Sinta carinho, goste, adore e ame! Mas jamais precise de alguém pra ser feliz, além de você mesmo.” – Autor Desconhecido

“Se permitir sentir, se permitir ser quem você é, esse é o verdadeiro caminho para o seu encontro com a sua essência.” – Autor Desconhecido

“O melhor relacionamento que existe, é ter um caso de amor com a própria vida.” – Autor Desconhecido


““A confiança é um hábito que pode ser desenvolvido agindo como se você já tivesse a confiança que deseja ter.” – Brian Tracy

“Aerodinamicamente, o zangão não deveria conseguir voar. Mas o zangão não sabe disso.E continua voando de qualquer maneira.” – Mary Kay Ash

“Revolucionário é se amar e não se abalar quando as pessoas tentam te criticar.” – Marianna Moreno

“Devemos não somente nos defender, mas também nos afirmar, e nos afirmar não somente enquanto identidades, mas enquanto força criativa.” – Michel Foucault

“Autoestima é tudo que precisamos para nos sentirmos felizes, realizados e de bem com a vida.” – Autor Desconhecido


“Plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar, que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida” – William Shakespeare

“Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.” – Johnny Depp

“Um pequeno pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia.” – Autor Desconhecido

“A autoestima nem sempre cai do céu como a chuva, às vezes precisamos correr atrás e descobrir como somos especiais na nossa diferença.” – Autor Desconhecido

“Querer ser outra pessoa é uma completa perda de tempo da pessoa que você é.” – Kurt Cobain


“Seja quem você é. Nunca tente ser a pessoa que você não é. Aceite a responsabilidade de ser você mesmo, a qualquer preço.” – Autor Desconhecido

“Só cresce quem não desiste, quem não para no meio do caminho, quem não ouve os outros e sim o coração.” – Autor Desconhecido

“Não deixe que os dias ruins te façam duvidar da sua capacidade, do seu potencial e da sua beleza.” – Marianna Moreno

“Jamais deixe que as outras pessoas tirem o brilho e a alegria do seu sorriso.” – Autor Desconhecido

“Carisma, originalidade, nervos de aço e talento são tudo o que você precisa” – Rupaul


“Não se importe com o que as pessoas estão falando por suas costas. Elas estão atrás por uma razão.” – Autor Desconhecido

“O que tornou meus dias mais felizes foi levar a vida com leveza.” – Autor Desconhecido

“Dançar, sorrir e deixar rolar. Sentir o som. Mexer seu corpo. Flutuar. Deixar o coração guiar. Dançar a dança da vida. Ser seu próprio par.” – Bruna Vettori

“Assim como o sol retorna com o seu brilho após a tempestade, você encontrará luz após a escuridão.” – Autor Desconhecido

“Você pode não ser bom o suficiente para todo mundo, mas com certeza vai ser perfeito para alguém.” – Miley Cyrus


“Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo e nem orgulho. É amor próprio.” – Autor Desconhecido

“Não deixe que o ruído da opinião alheia impeça que você escute a sua voz interior.” – Steve Jobs

“Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma.” – Cora Coralina

“A verdadeira dificuldade é superar a maneira como você pensa sobre si mesmo.” – Maya Angelou

“Os processos de evolução levam tempo. A gente não nasce sabendo de nada.” – Autor Desconhecido


“Se as pessoas não te valorizam, mostre para elas que seu valor é maior do que elas pensam.” – Marianna Moreno

“A luz que me ilumina é mais forte que os maus olhos que me cercam.” – Autor Desconhecido

“Se eu preciso que os outros digam que sou o melhor, minha autoestima está baixa.” – Roberto Shinyashiki

“A gente não precisa fazer de tudo para ser Sol, tem muita gente nesse mundo que admira a Lua.” – Autor Desconhecido

“Não existe nenhum lugar melhor para você estar do que em paz consigo mesmo.” – Autor Desconhecido


“O homem tem duas faces: não pode amar ninguém, se não se amar a si próprio.” – Albert Camus

“Você, assim como qualquer um no universo, merece o seu amor e afeição.” – Buda

“Tente sempre se lembrar da sua força, pois ela mora somente em você. Nunca perca a fé em si mesmo.” – Autor Desconhecido

“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.” – Augusto Cury

“Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança.” – Renato Russo


“Tudo o que acontece com você é um reflexo do que você acredita sobre si mesmo. Não podemos superar nosso nível de autoestima. Não podemos atrair para nós mesmos mais do que julgamos valer a pena.” – Iyanla Vanzant

“Cuide de você, da sua saúde física e mental. Essa é a única forma de ficar bem de verdade.” – Marianna Moreno

“Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor próprio.” – Martha Medeiros

“Confie nos seus pressentimentos. Eles normalmente são baseados em fatos arquivados abaixo do nível da consciência.” – Joyce Brothers

“Você é único. Deste modo, ame-se, cuide-se, queira-se bem todos os dias. Perdoe-se sempre e tenha paz consigo mesmo.” – Autor Desconhecido


“Mais do que confiar nos outros é primordial confiar em si mesmo, a autoconfiança é fundamental para o sucesso pessoal e profissional.” – Autor Desconhecido

“A autoestima é o maior adereço que uma mulher deve usar.” – Autor Desconhecido

“O olhar dos outros sobre você não possui valor algum quando você se valoriza.” – Autor Desconhecido

“Não esqueça de se amar nos dias difíceis. Você tem permissão para ser tanto uma obra-prima quanto um trabalho em andamento simultaneamente.” – Autor Desconhecido

“Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável.” – Augusto Cury


“Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós, temos mais confiança nas opiniões deles do que nas nossas?” – Brigham Young

“Só depende de você, depois de crescer nunca mais morre, e não tem espinhos: cultive o amor próprio.” – Autor Desconhecido

“Aprendi que não devo me importar com comentários que não vão mudar minha vida.” – Jô Soares

“Não é egoísmo colocar-se em primeiro lugar e pensar mais em você, é autoestima e é fundamental para que seja feliz.” – Autor Desconhecido

“Nunca diminua seu brilho por causa de outra pessoa.” – Tyra Banks


“Muitas pessoas valorizam demais o que não são e subestimam o que são.” – Malcolm Forbes

“Ninguém pode fazê-la se sentir inferior sem o seu consentimento.” – Eleanor Roosevelt

“A vida é de dentro para fora. Quando a gente muda por dentro, também mudamos por fora.” – Whatsapp Copiar

“A autoestima surge no momento em que procuramos trabalhar pelos nossos projetos e cultivamos em nós valores pelos quais podemos estimar.” – Autor Desconhecido

“Sua autoestima só depende dos pensamentos positivos que você cultiva.” – Autor Desconhecido


“Quando o nosso lado de dentro está bem, o de fora vira espelho.” – Autor Desconhecido

“Amor próprio é entender que na nossa opinião conta tanto quanto a das outras pessoas. Dê ouvidos a você.” – Autor Desconhecido

“Não leve o espelho tão a sério. A verdadeira beleza está dentro do coração.” – Autor Desconhecido

“Depois de tudo o que você passou, lembre-se de abraçar a si e parabenizar a sua capacidade de ter seguido forte.” – Autor Desconhecido

“Não nasci para competir com os outros, mas para superar a mim mesmo.” – Autor Desconhecido


“Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.” – Sandro Tubini

“Mantenha-se positivo.A única diferença entre um bom dia e um dia ruim é a sua atitude.” – Dennis S. Brown

“Um pássaro pousado em uma árvore nunca tem medo de o galho se quebrar, porque sua confiança não está no galho, mas em suas próprias asas. Sempre acredite em você mesmo.” – Charlie Wardle

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Frases de auto estima feminina para status

“O tempo passou e muitas coisas mudaram. No meio de tanto caos e agitação, aprendi que sou a minha maior parceira nessa vida.” – Autor Desconhecido


“Nenhum obstáculo é grande demais, pois minha vontade de vencer é maior.” – Autor Desconhecido

” Autoestima não é excesso de confiança. É saber aceitar sua individualidade e seu valor. ” – Autor Desconhecido

“Se as pessoas estão duvidando do quão longe você pode ir, vá tão longe que não possa mais ouvi-las.” – Michele Ruiz

“Amadurecer é perceber que uma única aprovação que você precisa é a sua e de mais ninguém.” – Autor Desconhecido

“Você é boa o suficiente e jamais deve acreditar no contrário.” – Marianna Moreno


“Independente do que estiver sentindo, levante-se, vista-se e saia para brilhar.” – Autor Desconhecido

“Se sentir bonita por dentro e por fora é essencial para uma autoestima saudável. Não deixe de se arrumar para você, de se elogiar, de se sentir bem de corpo e alma.” – Autor Desconhecido

“É preciso coragem para ser diferente e muita competência para fazer a diferença.” – Autor Desconhecido

” Você é bonita. Você é amada. Você é forte. Você é necessária. Você é suficiente. Lembre-se sempre disso.” – Autor Desconhecido

“Amor próprio é cuidar de si mesmo com a mesma prioridade e importância que você dá para as pessoas que ama.” – Daniel Duarte


“Sou a minha musa, a minha própria obra de arte.” – Autor Desconhecido

“O que não me matou mudou a forma como eu levo a vida, e alterou de maneira como eu encaro o mundo.” – Autor Desconhecido

“Quando alguém disser que você é linda, é porque você é mesmo.” – Marianna Moreno

“Não quero ter você para preencher minhas partes vazias. Quero ser plena sozinha.” -Rupi Kaur

“Amor próprio é quando seu intestino devolve seu coração limpo depois de semanas em ácida digestão.” – Tati Bernardi


“Não há nada de errado em amar quem você é.” – Lady Gaga

“Ela não tem asas, mas voa até onde quer.” – Autor Desconhecido

“A minha luz brilha em qualquer lugar, a qualquer hora e na mais alta intensidade.” – Marianna Moreno

“Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor próprio.” – Clarice Lispector

“Uma mulher é como um saquinho de chá: você nunca sabe o quão forte é até que esteja em água quente.” – Eleanor Roosevelt


“Você fica tão bonita quando veste-se de si.” – Autor Desconhecido

“Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar.” – Rupi Kaur

“Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que eu escolhi me tornar.” – Carl Jung

“Você é perfeita porque é imperfeita, e linda porque é única.” – Autor Desconhecido

“Ela é feita de força, resiliência e coragem.” – Autor Desconhecido


“Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento.” – Clarice Lispector

“Acredite no seu valor, coloque a mão na massa e faça de tudo para mostrar o quanto você pode.” – Marianna Moreno

“Sou como o sol. Nem sempre aparece no céu para os outros, mas tem sempre luz.” – Autor Desconhecido

“Antes de ser incrível para o mundo, você deve ser incrível para si mesma.” – Autor Desconhecido

“Aprender a amar a si mesmo é como aprender a andar: essencial, transformador e a única maneira de se manter em pé.” – Vironika Tugaleva


“Quando me aceito, me amo e me acolho, fico mais bonita por dentro e por fora.” – Marianna Moreno

“O ato mais corajoso é pensar por você mesma. Em voz alta.” – Coco Chanel

“Aceitar quem somos e como somos é o primeiro passo para ter uma autoestima invencível.” – Autor Desconhecido

“Apaixone-se por si mesmo quantas vezes for necessário. Pratique a lei do bem-me-quero.” – Autor Desconhecido

“Seja forte o suficiente para ficar sozinha, inteligente o suficiente para saber quando você precisar de ajuda e corajosa o suficiente para pedir por ela com um sorriso.” – Autor Desconhecido


“A melhor de suas conquistas sempre será com você mesma, se torne o melhor das suas versões.” – Autor Desconhecido

“Precisamos nos amar e sermos gentis conosco da mesma forma que somos com os outros.” – Marianna Moreno

“Seja como é e ame-se do seu jeito, não importa o que os outros pensam.” – Autor Desconhecido

“Ousadia é ser eu mesma em um mundo onde as pessoas inventam versões minhas.” – Autor Desconhecido

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Frases de auto estima para status do whatsApp

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